Jeden Donnerstag um 19.00 Uhr treffen sich 15- 20 gesundheitsbewusste Damen zur Gymnastikstunde. Zur flotten Musik werden die Muskeln aufgewärmt, danach mit Muskeltraining gekräftigt und abschließend gut gedehnt, damit der Muskelkater ausbleibt. Trainiert wird meistens mit Handgeräten wie: Bällen, Theraband, Pezzi-Ball, Stab oder Flexi-Bar. Manchmal wird auch ein Zirkeltraining absolviert. Dabei kommt der Spaß auch nicht zu kurz, die Übungsstunden vergehen wie im Flug. Seit einiger Zeit gibt es einen jährlichen Tagesausflug und der führt uns dieses Jahr am 29.06.2013 in den Luisenpark nach Mannheim. Wir hoffen, dass recht viele Damen daran teilnehmen können und wir nicht so einen verregneten Tag haben wie letztes Jahr auf dem Schiff. Über neue Gesichter in den Übungsstunden freuen wir uns. Einfach mal mit vorbei schauen und mitmachen.

Kleinkinderturnen

Kursleiter Monika Dankert, Tel. 0 67 31 – 60 44
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Vorstand TV Albig

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